CURRICULUMPDF
Training Curriculum
A reference for the techniques and forms covered in the training programme.
Open PDFLEARN & PRACTISE
Library
Everything you need to keep learning: training videos, reading materials and useful links, all in one place.
WATCH & PRACTISE
Training videos
All belt-level tables are shown below. Search or filter to find a technique to review.
Entries: 131 · Available videos: 61131 mục · 61 video có sẵn
Self DefenseTự Vệ
Entries: 27 · Videos: 2127 mục · 21 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Warm-Up Exercises (Bài Khởi Động)Bài Khởi Động | TechniquesKỹ thuật | GeneralMọi cấp đai | WatchXem |
| 5 Basic Stance Techniques (5 Lối Đứng Tấn Cơ Bản)5 Lối Đứng Tấn Cơ Bản | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | No video yetChưa có video |
| Basic Rolling & Falling Techniques (Các Lối Lộn Và Té Cơ Bản)Các Lối Lộn và Té Cơ Bản | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | No video yetChưa có video |
| How To Form A Good Fist.How To Form A Good Fist. | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| How To Form A Good Knife-Hand.How To Form A Good Knife-Hand | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Straight Punch (Đấm Thẳng)Đấm Thẳng | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Hook Punch (Đấm Móc)Đấm Móc | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Over Punch (Đấm Lao)Đấm Lao | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Uppercut (Đấm Múc)Đấm Múc | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Knife-Hand Chop (Cut No. 1)Chém số 1 | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Knife-Hand Chop (Cut No. 2)Chém số 2 | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Knife-Hand Chop (Cut No. 3)Chém số 3 | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Knife-Hand Chop (Cut No. 4)Chém số 4 | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| 4 Blocking Techniques (4 Lối Gạt Cạnh Tay)4 Lối Gạt Cạnh Tay | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| 4 Elbow Techniques (4 Lối Đánh Chỏ)4 Lối Đánh Chỏ | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| 4 Kicking Techniques (4 Lối Đá Căn Bản)4 Lối Đá Căn Bản | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Side fall technique (Kỹ thuật té ngang)Kỹ thuật té ngang | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Self-Defense Level 1 (Khóa Gỡ Trình Độ 1)Khóa Gỡ Trình Độ 1 | Locks & releasesKhóa – Gỡ | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Attack Combo 1 (Chiến Lược 1)Chiến Lược 1 | Attack combinationsChiến lược | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Attack Combo 2 (Chiến Lược 2)Chiến Lược 2 | Attack combinationsChiến lược | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Attack Combo 3 (Chiến Lược 3)Chiến Lược 3 | Attack combinationsChiến lược | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Attack Combo 4 (Chiến Lược 4)Chiến Lược 4 | Attack combinationsChiến lược | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Attack Combo 5 (Chiến Lược 5)Chiến Lược 5 | Attack combinationsChiến lược | Light blue beltĐai xanh lạt | WatchXem |
| Breathing and Chest-Breathing Methods (Phương Pháp Hô Hấp và Thở Ngực)Phương Pháp Hô Hấp và Thở Ngực | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | No video yetChưa có video |
| Reverse Back-Fist (Tạt Ngược)Tạt Ngược | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | No video yetChưa có video |
| Horizontal Back-Fist (Phạt Ngang)Phạt Ngang | TechniquesKỹ thuật | Light blue beltĐai xanh lạt | No video yetChưa có video |
| Opening Form (Khởi Quyền)Khởi Quyền | FormsBài quyền | Light blue beltĐai xanh lạt | No video yetChưa có video |
Blue BeltLam Đai
Entries: 11 · Videos: 711 mục · 7 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Basic Stance Techniques (Tấn Pháp Cơ Bản)Tấn Pháp Cơ Bản | TechniquesKỹ thuật | Blue BeltĐai xanh đậm | No video yetChưa có video |
| Introductory Form (Nhập Môn Quyền)Nhập Môn Quyền | FormsBài quyền | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Basic Counter-Techniques – Level 1 (Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 1)Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 1 | Counter techniquesPhản đòn | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Attack Combo 6 (Chiến Lược 6)Chiến Lược 6 | Attack combinationsChiến lược | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Attack Combo 7 (Chiến Lược 7)Chiến Lược 7 | Attack combinationsChiến lược | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Attack Combo 8 (Chiến Lược 8)Chiến Lược 8 | Attack combinationsChiến lược | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Attack Combo 9 (Chiến Lược 9)Chiến Lược 9 | Attack combinationsChiến lược | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Attack Combo 10 (Chiến Lược 10)Chiến Lược 10 | Attack combinationsChiến lược | Blue BeltĐai xanh đậm | WatchXem |
| Moving Punches and Kicks (Đấm và Đá Di Động)Đấm và Đá Di Động | TechniquesKỹ thuật | Blue BeltĐai xanh đậm | No video yetChưa có video |
| Four Knee Strikes (4 Lối Đánh Gối)4 Lối Đánh Gối | TechniquesKỹ thuật | Blue BeltĐai xanh đậm | No video yetChưa có video |
| One-Leg Jump (Nhảy Chân Trì)Nhảy Chân Trì | TechniquesKỹ thuật | Blue BeltĐai xanh đậm | No video yetChưa có video |
Training Program Blue Belt Level 1Lam Đai I
Entries: 15 · Videos: 1015 mục · 10 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| 4 Elbow Strike Styles 5-8 (4 Lối Đánh Chỏ 5-8)4 Lối Đánh Chỏ 5-8 | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | No video yetChưa có video |
| Grab Release Techniques 2 (Khóa Gỡ Phần 2)Khóa Gỡ Phần 2 | Locks & releasesKhóa – Gỡ | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Cross Form (Thập Tự Quyền)Thập Tự Quyền | FormsBài quyền | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Countering The 4 Basic Kicking Techniques (Phản 4 Thế Đá Căn Bản)Phản 4 Thế Đá Căn Bản | Counter techniquesPhản đòn | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Leg Grappling Techniques 1-4 (4 Đòn Chân số 1-4)Đòn Chân số 1-4 | Leg grapplingĐòn chân | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Attack Combo 11 (Chiến Lược 11)Chiến Lược 11 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Attack Combo 12 (Chiến Lược 12)Chiến Lược 12 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Attack Combo 13 (Chiến Lược 13)Chiến Lược 13 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Attack Combo 14 (Chiến Lược 14)Chiến Lược 14 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Attack Combo 15 (Chiến Lược 15)Chiến Lược 15 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Soft Energy Qigong Form I (Nhu Khí Công Quyền I)Nhu Khí Công Quyền I | FormsBài quyền | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | WatchXem |
| Five Running-in-Place Methods (5 Lối Chạy Tại Chỗ)5 Lối Chạy Tại Chỗ | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | No video yetChưa có video |
| Breakfall Methods (Phương Pháp Té Ngã)Phương Pháp Té Ngã | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | No video yetChưa có video |
| Moving Target Punches and Kicks (Đấm và Đá Di Động Có Mục Tiêu)Đấm và Đá Di Động Có Mục Tiêu | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | No video yetChưa có video |
| Controlled Sparring Applications of Attack Combos (Áp Dụng Các Thế Chiến Lược Tập Giao Đấu)Áp Dụng Các Thế Chiến Lược Tập Giao Đấu | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level ILam đai I | No video yetChưa có video |
Blue Belt Level 2Lam Đai II
Entries: 13 · Videos: 1113 mục · 11 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Dragon–Tiger Form (Long Hổ Quyền)Long Hổ Quyền | FormsBài quyền | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Falling Back And Kick In The Stomach 1 - 2 (Xô Ẩn Đạp Bụng Số 1 - 2)Xô Ẩn Đạp Bụng Số 1 - 2 | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Leg Grappling Techniques 5-6 (2 Đòn Chân 5-6)Đòn Chân 5-6 | Leg grapplingĐòn chân | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| 6 Grab Release Techniques (6 Lối Khóa Gỡ)6 Lối Khóa Gỡ | Locks & releasesKhóa – Gỡ | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Attack Combo 16 (Chiến Lược 16)Chiến Lược 16 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Attack Combo 17 (Chiến Lược 17)Chiến Lược 17 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Attack Combo 18 (Chiến Lược 18)Chiến Lược 18 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Attack Combo 19 (Chiến Lược 19)Chiến Lược 19 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Attack Combo 20 (Chiến Lược 20)Chiến Lược 20 | Attack combinationsChiến lược | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Consecutive Sparring 1 (Liên Hoàn Đối Luyện 1)Liên Hoàn Đối Luyện 1 | Partner drillsSong luyện | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Two-Person Drill 1 (Song Luyện 1)Song Luyện 1 | Partner drillsSong luyện | Dark Blue Belt – Level IILam đai II | WatchXem |
| Five Moving Kicks with Stance Transitions (5 Lối Đá Di Động và Chuyển Tấn)5 Lối Đá Di Động và Chuyển Tấn | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level IILam đai II | No video yetChưa có video |
| Moving Punching, Chopping, Parrying and Blocking (Phương Pháp Đấm, Chém, Gạt, Đỡ Di Động)Phương Pháp Đấm, Chém, Gạt, Đỡ Di Động | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level IILam đai II | No video yetChưa có video |
Blue Belt Level 3Lam Đai III
Entries: 6 · Videos: 66 mục · 6 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Four Pillars Form (Tứ Trụ Quyền)Tứ Trụ Quyền | FormsBài quyền | Dark Blue Belt - Level IIILam đai III | WatchXem |
| Basic Counter-Techniques – Level 2 (Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 2)Phản Đòn Căn Bản Trình Độ 2 | Counter techniquesPhản đòn | Dark Blue Belt - Level IIILam đai III | WatchXem |
| Leg Grappling Techniques 7, 8 & 9 (3 Đòn Chân 7, 8 & 9)3 Đòn Chân 7, 8 & 9 | Leg grapplingĐòn chân | Dark Blue Belt - Level IIILam đai III | WatchXem |
| 10 Basic Grappling Techniques (10 Thế Vật Cơ Bản)10 Thế Vật Cơ Bản | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level IIILam đai III | WatchXem |
| Continuous Paired Training 2 (Liên Hoàn Đối Luyện 2)Liên Hoàn Đối Luyện 2 | Partner drillsSong luyện | Dark Blue Belt - Level IIILam đai III | WatchXem |
| Wrestling / Throwing Partner Drill 1 (Bài Vật Số 1)Bài Vật Số 1 | TechniquesKỹ thuật | Dark Blue Belt - Level IIILam đai III | WatchXem |
Yellow Belt Training ProgramHoàng Đai
Entries: 11 · Videos: 111 mục · 1 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| 15 Hand Counter-Attack Techniques, Level 3 (15 Thế Phản Đòn Tay Trình Độ 3)15 Thế Phản Đòn Tay Trình Độ 3 | Counter techniquesPhản đòn | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Five-Gate Form (Ngũ Môn Quyền)Ngũ Môn Quyền | FormsBài quyền | Yellow BeltHoàng đai | WatchXem |
| 12 Basic Unarmed Knife Disarming Techniques (12 Thế Tay Không Đoạt Dao Căn Bản)12 Thế Tay Không Đoạt Dao Căn Bản | TechniquesKỹ thuật | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 21 (Chiến Lược 21)Chiến Lược 21 | Attack combinationsChiến lược | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 22 (Chiến Lược 22)Chiến Lược 22 | Attack combinationsChiến lược | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 23 (Chiến Lược 23)Chiến Lược 23 | Attack combinationsChiến lược | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 24 (Chiến Lược 24)Chiến Lược 24 | Attack combinationsChiến lược | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 25 (Chiến Lược 25)Chiến Lược 25 | Attack combinationsChiến lược | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Double Machete Partner Drill (Song Luyện Dao)Song Luyện Dao | Partner drillsSong luyện | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Double Machete Form (Song Dao Pháp)Song Dao Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
| Two-Person Drill 2 (Song Luyện 2)Song Luyện 2 | Partner drillsSong luyện | Yellow BeltHoàng đai | No video yetChưa có video |
Yellow Belt I Training ProgramHoàng Đai I
Entries: 12 · Videos: 112 mục · 1 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Square–Circle Form (Viên Phương Quyền)Viên Phương Quyền | FormsBài quyền | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | WatchXem |
| Essence Of Yin–Yang Sword Form (Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp)Tinh Hoa Lưỡng Nghi Kiếm Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| 15 Basic Sword Attacks And Counter-Attacks (15 Thế Kiếm Cơ Bản)15 Thế Kiếm Cơ Bản | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| 5 Leg Grappling Techniques 10-14 (5 Đòn Chân 10-14)5 Đòn Chân 10-14 | Leg grapplingĐòn chân | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 26 (Chiến Lược 26)Chiến Lược 26 | Attack combinationsChiến lược | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 27 (Chiến Lược 27)Chiến Lược 27 | Attack combinationsChiến lược | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 28 (Chiến Lược 28)Chiến Lược 28 | Attack combinationsChiến lược | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 29 (Chiến Lược 29)Chiến Lược 29 | Attack combinationsChiến lược | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Attack Combo 30 (Chiến Lược 30)Chiến Lược 30 | Attack combinationsChiến lược | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Soft Energy Qigong Form Ii (Nhu Khí Công Quyền 2Nhu Khí Công Quyền 2 | FormsBài quyền | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Two-Person Drill 3 (Song Luyện 3)Song Luyện 3 | Partner drillsSong luyện | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
| Advanced Release Techniques (Khóa Gỡ Hoàng Đai I)Khóa Gỡ Hoàng Đai I | Locks & releasesKhóa – Gỡ | Yellow Belt - Level IHoàng đai I | No video yetChưa có video |
Yellow Belt II Training ProgramHoàng Đai II
Entries: 7 · Videos: 07 mục · 0 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Leg Grappling Techniques 15-21 (Đòn Chân 15-21)Đòn Chân 15-21 | Leg grapplingĐòn chân | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
| 8 Basic Grappling Techniques 11-18 (8 Thế Vật Cơ Bản 11-18)8 Thế Vật Cơ Bản 11-18 | TechniquesKỹ thuật | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
| 12 Basic Stick Attacks And Counter-Attacks (12 Thế Cây Thước Và Phân Thế)12 Thế Cây Thước và Phân Thế | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
| Ten-Posture, Eight-Technique Form (Thập Thế Bát Thức Quyền)Thập Thế Bát Thức Quyền | FormsBài quyền | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
| Old Plum Blossom Form (Lão Mai Quyền)Lão Mai Quyền | FormsBài quyền | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
| Wrestling / Throwing Partner Drill 2 (Song Luyện Vật 2)Song Luyện Vật 2 | Partner drillsSong luyện | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
| Two-Person Drill Sword (Song Luyện Kiếm)Song Luyện Kiếm | Partner drillsSong luyện | Yellow Belt - Level IIHoàng đai II | No video yetChưa có video |
Yellow Belt III Training ProgramHoàng Đai III
Entries: 8 · Videos: 28 mục · 2 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| 12 Basic Staff Techniques and Applications (12 Thế Côn Cơ Bản và Phân Thế)12 Thế Côn Cơ Bản và Phân Thế | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | No video yetChưa có video |
| 9 Rifle Disarming Techniques (9 Thế Tay Không Đoạt Súng Trường)9 Thế Tay Không Đoạt Súng Trường | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | No video yetChưa có video |
| 4 Handgun Disarming Techniques (4 Thế Tay Không Đoạt Súng Ngắn)4 Thế Tay Không Đoạt Súng Ngắn | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | No video yetChưa có video |
| Short Stick Methods (Mộc Bản Pháp)Mộc Bản Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | WatchXem |
| Viet Vo Dao Form (Việt Võ Đạo Quyền)Việt Võ Đạo Quyền | FormsBài quyền | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | No video yetChưa có video |
| Four-Image Staff Form (Tứ Tượng Côn Pháp)Tứ Tượng Côn Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | WatchXem |
| Two-Person Drill 4 (Song Luyện 4)Song Luyện 4 | Partner drillsSong luyện | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | No video yetChưa có video |
| Continuous Paired Training 3 (Liên Hoàn Đối Luyện 3)Liên Hoàn Đối Luyện 3 | Partner drillsSong luyện | Yellow Belt - Level IIIHoàng đai III | No video yetChưa có video |
Pre-Red Belt Training ProgramChuẩn Hồng Đai
Entries: 7 · Videos: 17 mục · 1 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| 12 Axe and Hatchet Disarming Techniques (12 Thế Tay Không Đoạt Búa Rìu)12 Thế Tay Không Đoạt Búa Rìu | Weapon techniquesBinh khí | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | No video yetChưa có video |
| 9 Rifle Offensive Techniques (9 Thế Tấn Công Bằng Súng Trường)9 Thế Tấn Công Bằng Súng Trường | Weapon techniquesBinh khí | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | No video yetChưa có video |
| Snake Form (Xà Quyền)Xà Quyền | FormsBài quyền | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | WatchXem |
| Jade Cup Form (Ngọc Trản Quyền)Ngọc Trản Quyền | FormsBài quyền | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | No video yetChưa có video |
| Sun-Moon Great Broadsword (Nhật Nguyệt Đại Đao)Nhật Nguyệt Đại Đao | Weapon techniquesBinh khí | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | No video yetChưa có video |
| Spear Techniques (Thương Lê Pháp)Thương Lê Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | No video yetChưa có video |
| Axe and Hatchet Partner Drill (Bài Đấu Búa Rìu)Bài Đấu Búa Rìu | Partner drillsSong luyện | Pre-Red BeltChuẩn Hồng đai | No video yetChưa có video |
Red Belt First Degree Training ProgramHồng Đai I
Entries: 8 · Videos: 08 mục · 0 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| 12 Machete Disarming Techniques (12 Thế Tay Không Đoạt Mã Tấu)12 Thế Tay Không Đoạt Mã Tấu | Weapon techniquesBinh khí | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| 10 Basic Throws 19-28 (10 Thế Vật Cơ Bản 19-28)10 Thế Vật Cơ Bản 19-28 | TechniquesKỹ thuật | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| Crane Form (Hạc Quyền)Hạc Quyền | FormsBài quyền | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| Tai Chi Broadsword (Thái Cực Đơn Đao)Thái Cực Đơn Đao | Weapon techniquesBinh khí | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| Immortal Dragon Double Swords (Tiên Long Song Kiếm)Tiên Long Song Kiếm | Weapon techniquesBinh khí | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| Soft Energy Qigong Form 3 (Nhu Khí Công Quyền 3)Nhu Khí Công Quyền 3 | FormsBài quyền | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| Machete Partner Drill (Bài Đấu Mã Tấu)Bài Đấu Mã Tấu | Partner drillsSong luyện | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
| Wrestling / Throwing Drill 3 (Bài Vật Số 3)Bài Vật Số 3 | Partner drillsSong luyện | Red Belt - First DegreeHồng đai I | No video yetChưa có video |
Red Belt Second Degree Training ProgramHồng Đai II
Entries: 6 · Videos: 16 mục · 1 video| Technique / Form | Technique category | Belt level | Video |
|---|---|---|---|
| Hand, Sword and Broadsword Form Applications (Phản Thế Các Bài Quyền, Kiếm, Đao)Phản Thế Các Bài Quyền, Kiếm, Đao | Counter techniquesPhản đòn | Red Belt - Second DegreeHồng đai II | No video yetChưa có video |
| Vietnamese Bird Sword (Việt Điểu Kiếm)Việt Điểu Kiếm | Weapon techniquesBinh khí | Red Belt - Second DegreeHồng đai II | No video yetChưa có video |
| Machete Techniques (Mã Tấu Pháp)Mã Tấu Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Red Belt - Second DegreeHồng đai II | No video yetChưa có video |
| Eight-Trigram Double Broadsword (Bát Quái Song Đao Pháp)Bát Quái Song Đao Pháp | Weapon techniquesBinh khí | Red Belt - Second DegreeHồng đai II | WatchXem |
| Soft Energy Qigong Form 4 (Nhu Khí Công Quyền 4)Nhu Khí Công Quyền 4 | FormsBài quyền | Red Belt - Second DegreeHồng đai II | No video yetChưa có video |
| Continuous Paired Training 4 (Liên Hoàn Đối Luyện 4)Liên Hoàn Đối Luyện 4 | Partner drillsSong luyện | Red Belt - Second DegreeHồng đai II | No video yetChưa có video |
No matching entries. Try a different search or reset the filters.
Training videos could not be loaded. Please try again.
Videos open on YouTube in a new tab. Use them to review techniques taught in class.
READ & REVIEW
Documents – Books
Explore training materials and the lyrics and sheet music for Vovinam Tâm Ca.
BELT TESTPDF
Dark Blue Belt Advancement Test
Study and prepare with the dark blue belt advancement test materials.
Open PDFBELT TESTPDF
Dark Blue Belt Test – 2 Stripes
Study and prepare with the dark blue belt two-stripe test materials.
Open PDFSONGLYRICS · SCORE
Vovinam Tâm Ca
Read the Vietnamese lyrics and view both pages of the sheet music.
View lyrics & sheet musicPDF documents open in a new tab. You can save a copy from your browser’s PDF viewer.
SONG
Vovinam Tâm Ca
Vietnamese lyrics
Vovinam môn phái võ đạo sáng tạo do người Việt Nam.
Vovinam đây nguồn sống anh dũng bất khuất của cháu con Lạc Hồng.
Vovinam nơi rèn đúc thanh niên thành người hữu ích hiên ngang
Vovinam truyền vào tâm tư thanh niên, một niềm tin lên hương, một tình thương bao la, một hoài bảo cao xa.
Quyết vì đất nước nêu các gương hy sinh, điểm tô non sông uy linh, huy hoàng dưới ánh bình minh. Với bàn tay thép, với trái tim từ ái.
Người môn sinh Vovinam đấu tranh cho công bằng bác ái.
Xoa dịu vết thương đau cho mọi người.
Với bàn tay thép, với trái tim từ ái.
Người môn sinh Vovinam phát huy tinh hoa đời sống mới.
Tô đậm trang sử mới cho Việt Nam.
Vovinam, Vovinam, trùm không gian, vượt thời gian.
Vovinam, Vovinam, Vovinam...
Sheet music
Select a page to open the full-size sheet music in a new tab.
EXPLORE & CONNECT
Links
Continue exploring Vovinam and stay connected with our club.